Die Macht deiner Gedanken -denk Dich doch gesund.
Du bist, was Du denkst – immer! Warum sollte das bei einer Brustkrebserkrankung auf einmal anders sein? Wir alle denken pausenlos – ungefähr 60.000 Gedanken am Tag. Alles was wir fühlen – da wo wir jetzt sind beginnt mit einem Gedanken, aber ist uns immer bewusst was wir denken? Gerade in einer Krise macht es…
Nahrung ist Medizin – Teil 2
Lass deine Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung (Hippokrates) Schon der alte Grieche Hippokrates, der als Begründer der modernen Medizin gepriesen wird, glaubte fest daran, dass Nahrung die Kraft hat den Körper zu reinigen, ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen und auch zu heilen. Das heißt dann aber wohl im Umkehrschluss, das Nahrung…
Heilende Hitze – die aktive Fiebertherapie
Die Fiebertherapie ist ein über 150 Jahre altes Verfahren, das gerade bei Krebs sehr wirksam sein kann. Durch das erzeugte Fieber werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte angeregt – um die Gesundung anzuregen. Ich selber habe diese Methode nach einer Brust OP anstelle einer Bestrahlung eingesetzt. Mit sehr guten Erfolgen… Als ich mich nach meinem „Rückschlag“ nach…
Die große Frage nach dem Warum?
Solltest Du Dir die Frage nach dem „Warum?“ stellen – oder nicht? Meine Empfehlung ist ein deutliches JA! – aber nicht so wie Du jetzt vielleicht denkst…. Der erste Gedanke bei einer Krebsdiagnose ist in über 90% der Fälle immer Gleich: „WARUM nur ich??“ Vielleicht hast Du Dir die Frage auch schon einmal gestellt –…
Cyber Knife hat mir den Hintern gerettet!
Davon bin ich fest überzeugt. Ein ganz persönliches Statement. Als ich vor einigen Jahren mit einem erneuten Wachstum der Tumore in der Leber konfrontiert wurde, ist meine Welt schon wieder zerbrochen. Ich war doch auf einem so wunderbaren Weg. Fühlte mich als Herrin der Lage – hatte gefühlt alles im Griff! Leider wirkte wohl Tamoxifen…
Ein Hund auf Rezept
Ein Hund ist der beste Freund des Menschens sagt man ja so schön. Treue, bedingungslose Liebe und manchmal sogar Trost – das sind die Eigenschaften, die wir unserem vierbeinigen Freunden zuschreiben. Ein Hund war auch ein wichtiger Baustein meiner Heilung… Als ich krank wurde, stand meine Welt auf dem Kopf – von einem Tag auf…
Die heilende Kraft der Worte
Warum hat die Art wie ich spreche etwas mit Heilung zu tun? Die Macht der Worte faszinierte mich schon in meinem Germanistik Studium. Ich war immer beeindruckt, was Worte bewirken können – egal ob positiv oder negativ. Kleine Worte haben eine ungeheurere Kraft und schaffen es sogar die Realität, wie wir sie kennen auf einen…
Warum Vitamin D3 bei Brustkrebs so wichtig ist.
Als ich an Brustkrebs erkrankte, was einer der ersten Fragen die mir meine Heilpraktikerin stellte: Wie hoch ist Dein Vitamin D3 Spiegel? Ich ließ diesen bei meiner Hausärtzin testen und erwartungsgemäß war er total im Keller. Ich hatte keine Ahnung, dass das vielleicht zusammenhängen kann. Heute weiß ich, dass mich ein hoher Vitamin D3 Spiegel…
Grüner Smoothie mit Brokkoli
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke Brokkoki ist ein Kreuzblütergewächs und eine wahre Wunderwaffe gegen Brustkrebs. Du kannst in einem Smoothie nicht nur die Röschen verwenden, sogar die zarten Blätter und den Stängel. Brokkoli ist reich an Vitamin C und Betacarotinen. Dieser grüne Smoothie enthält zudem noch die Vitamine…
Meine Top 5 Techniken bei ANGST
Bei einer Brustkrebsdiagnose kommt die Angst ja frei Haus mitgeliefert. Angst hat leider die unangenehme Eigenschaft, die Sinne zu vernebeln. Wenn ich Angst habe kann ich keine guten Entscheidungen treffen und lasse mich zu Dingen hinreißen, die unter Umständen nicht gut für mich sind. Zudem wird der Angst auch eine immunschwächende Wirkung nachgesagt. [1] Das…